Compromisos para mantener la motivación 

Para mantener la motivación me comprometo a tener:

• ˗       Actitud realista. Hay que proponerse metas alcanzab Actitud realista. les, es mejor no querer abarcar grandes metas sino ir poco a poco consiguiendo pequeños logros.
• ˗       Actitud flexible. No hay que ser demasiado exigente Actitud flexible. con uno mismo, sobre todo cuando se comete algún error.
• ˗        Actitud responsable y respetuosa. Hay que hacer lo Actitud responsable y respetuosa. que se tiene que hacer y no dejar que los demás lo hagan por nosotros; también nos tenemos que tratar con respeto a nosotros mismos.
• ˗       Actitud positiva. Hacer una lectura positiva de lo Actitud positiva. que nos ocurre es una actitud muy útil en los malos momentos.
• ˗       Actitud de satisfacción. Hay que estar satisfecho c Actitud de satisfacción. on uno mismo, no se puede estar continuamente buscando la aceptación de los demás.
• ˗        Actitud personal o propia. Hay que ser uno mismo, s Actitud personal o propia. in supeditar los actos o comportamientos a la aprobación de los demás.
• ˗       Actitud crítica. No se puede vivir bajo la influencia constante de la opinión ajena; se debe mantener una actitud crítica y abierta ante los demás.
• ˗       Actitud de autocompasión. Hay que evitar la actitud de autocompasión. de autocompasión para desarrollar un óptimo auto concepto.
• ˗       Actitud de aceptación. Hay que aceptarse como se es Actitud de aceptación. , con nuestras virtudes y nuestros defectos; si nosotros nos aceptamos, los demás también nos aceptarán. 
• ˗       Actitud de decisión. Hay que saber tomar decisiones por uno mismo y no en función de los demás.